Ako z AVI do AVI bez straty kvality

Zdravim vsetkych. Chcem poprosit o radu. V Adobe Premiere mam zostrihane video (prechody, hudba, titulky atd...) - format AVI. Potreboval by som z toho znovu dostat format AVI, najlepsie take iste AVI ako mam povodne bez straty kvality. Viem, nie je to nijaky moc problem, ked je dost miesta na disku, ale pri vystupe na renderovanie mi Premiera ponuka nastavenia AVI a v dvoch sa nevyznam. Je to Rekompresia - neviem, ci ju mam pouzit alebo nie. Dalej polozka Fields (asi Snímky) mi ponuka - No fields (asi bez snimok = progresivne skenovanie), a Vrchna snimka prva alebo Spodna snimka prva.